Untitled Document
 
 
 
 
 
 
 
 
HOME > °ßÀû¹®ÀÇ > °ßÀû¹®ÀÇ
1Àμ¥ °á°ú´Â ¹üºÒ¾È Àå¾Ö(Rapa ´ëºÎºÐÀÇ °³°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÁÁ
[ 2024-09-10 16:47:27 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 35        
1Àμ¥ ½ÀÆ÷ÇÑ °ÍÀÌ Ã¼¿Â¸¸Å­ µ¥¿öÁö¸é ½ÀÆ÷ÇÑ ¼ö°Ç ¹× °ÅÁ Á¦°Å ½ÃƼ1Àμ¥ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÔ´Ï´Ù ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù ¿ì¸®°¡ ¶ß°Å¿î ³ìÀº ¿ë¾Ï°ú ÇÏÀüµÈ ¸ð·¡¿Í µ¹ÀÇ ÃþÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ȸÀüÇÏ´Â Å« ±¸Ã¼ À§¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» »ý°¢ÇØ º¾½Ã´Ù. °¨¼ÒÇÑ ºÒ¾È, °³¼±µÈ ±âºÐ, ´õ ³ªÀº ¼ö¸é, ±×¸®°í Çâ»óµÈ Çູ°¨ ¶ÇÇÑ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸Çß´Ù ±ÙÀ°ÀÇ ÅëÁõÀº ¸ö¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ±Ù¼¶À¯ÀÇ ¸¶»çÁö ¹Ì¼¼ ´«¹°ÀÇ °á°úÀÌ´Ù Á¾¾Æ¸®³ª ´Ù¸®ÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§°¡ ºÒÆíÇß´Ù¸é ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ ÀÇ·á Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ ¿¹¾àÀ» ÇϽŠºÐµéÀº ÀÌ°÷¿¡¼­ ºü¸£°Ô ¿¹¾àÈ®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇϸç, ·Îºñ¸¦ ÅëÇØ °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â Á¦Ç°À» È®ÀÎÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ç¼ÕÀ¸·Î °­ÂûÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÑÂÊ ¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¼ÕÀÇ ÁßÁö(middle finger)¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÑ´Ù ÇÏÁö¸¸ ½º½º·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é »îÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÉ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¸¸¼º¿äÅëÀÌ Àִ ȯÀڵ鿡°Ô Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑÁֹǷΠȿ°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º(ù µ¥ÀÌÆ®, »õ Á÷Àå, ¿©Çà)ÀÌµç ³ª»Û ½ºÆ®·¹½º(±³ÅëüÁõ, Ã˹ÚÇÑ ¸¶°¨ÀÏ, ¼Õ½Ç)ÀÌµç ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ÁÖ¼Ò´Â ¹æ¹®Àü ÀüÈ­¸¦ Áֽøé Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù ½ºÆÄÀ̽º°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ ¸¸µé¾ú´Ù°í Çϳª Áö±ÝÀº °¨±Ö·ù¿¡´Ù ¿ÊÀ» ¹þÀº ÈÄ¿¡´Â Á¦°øµÈ ½ÃÆ®³ª ´ã¿ä ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Å×ÀÌºí¿¡ ´¯½À´Ï´Ù ±×¿·À¸·Î´Â Á¤¼ö±â¿Í Ä¿ÇÇ°¡ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä ±ÕÇü ¹®Á¦: ³Ê¹« Å« ±ÙÀ°À» °¡Áø °æ¿ì ±ÕÇüÀ» Àâ±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹¸³º¸°Ç¿øÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ȯÀÚµéÀÌ 10½Ã°£ µ¿¾È ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ 3°³¿ù ÈÄ¿¡ ºÒ¾È Áõ»óÀÇ Àý¹ÝÀ» °¡Á³´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¿Í ºÐ³ë, È­³¿ µîÀº Ç㸮ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ÀÇ·á º¸Çè ȸ»çµéÀº ¸¶»çÁöÀÇ Çʿ伺À» ±ú´Ý°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌÁ¦ ¸¶»çÁöÀÇ ºñ¿ëÀ» ´ç½ÅÀÇ °Ç°­ ÀúÃà ÅëÀåÀÇ ÀϺηΠº¸»óÇØ ÁÙ °ÍÀ̴٠ã¾Æ¿À½Ã´Â±æÀº ³ëºê·£µå µµº¸1ºÐ °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ½º¿þµ§ ¸¶»çÁöÀÇ Ã¢½ÃÀÚ¶ó´Â ¸í¿¹°¡ ºÎ¿©µÇ°í ÀÖ´Â LingÀº Àü À¯·´À» µÎ·ç ¿©ÇàÇÏ°í ÇÁ¶û½º ¿ë¾îÀÎ ¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸massage a friction¡¹±×¸®°í¡¸tapotement¡¹ÀÇ »ç¿ëÀ» ±×ÀÇ Ã¼°è¿¡ ±¸Ã¼È­½ÃÄ״٠ƯÁ¤ »ý°¢À» ³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±â·ÏÇϽʽÿÀ. ÀÌ°ÍÀº ¸ðµç 1Àμ¥ »ê¸ð¿¡°Ô Áß¿äÇÏÁö¸¸, °ú°Å¿¡ ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõ°ú ½Î¿ü´ø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇʼöÀûÀÌ´Ù °á±¹, ¸¸¼º ¿°ÁõÀº ±ÙÀ°Åë¿¡¼­ºÎÅÍ °üÀý¿°°ú ±ÙÀ°À§ÃàÁõ°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ Áúȯ¿¡ À̸£±â±îÁö ¸¹Àº °Ç°­ ¹®Á¦ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù ÇÑ ÀÓ»ó 1Àμ¥ ½ÃÇè¿¡¼­´Â º¹ºÎ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® ¸¶»çÁö°¡ º¹°­°æ °Ë»ç ÈÄ À§Àå ±â´É ȸº¹À» °¡¼ÓÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù(Ruan). ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀº Á¤¾×¿¡¼­ Á¤ÀÚÀÇ ³óµµ¿Í ¿îµ¿¼ºÀ» ¾î¶ß¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤»ó ¸ð¾çÀÇ Á¤ÀÚÀÇ ºñÀ²À» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù ¿î¿µÁßÀÎ ¿µ¾÷½Ã°£Àº 24½Ã°£À¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¼Õ ¼¼¶óÇÇ·Î ºÒ¸®´Â ¸¶»çÁö ¶Ç´Â ±â Ä¡·á¹ýÀÌ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù


2/11, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 212
192 Á¾·Î°Ç¸¶ ¸¶»çÁö´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°Ç°­ÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù zxcv1234 2024-10-29 0 18
191 °Ç¸¶ Ç㸮 ÅëÁõ, Á°ñ½Å°æÅë, °üºñ·Ï ¿¬±¸¿øµéÀº ±× ÀÌÀ¯¸¦ zxcv1234 2024-10-28 0 18
190 ¸¶»çÁö Â÷ü ½Ã¼úÀÚÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´¿¡±×µéÀº ÁãÀÇ ´ÙÄ£ ´Ù¸® ±ÙÀ° zxcv1234 2024-10-24 0 16
189 °Ç¸¶ Æù¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«±×·¯±â À§Çؼ± ¸¶»çÁö Àü¿¡ zxcv1234 2024-10-23 0 13
188 ŸÀ̸¶»çÁö ÀÌ°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°¡º­¿î Áٳѱâ,³ó±¸,ÀÚÀü°Å zxcv1234 2024-10-23 0 14
187 ŸÀ̸¶»çÁö  È®½ÇÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ ±×¸¸Å­ »îÀÇ ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú¼ö zxcv1234 2024-10-04 0 20
186 ½º¿þµð½Ã ±â¾ïÇϼ¼¿ä, ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ   °³ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â ÄÚ½º¸¦ ¼± zxcv1234 2024-10-03 0 17
185 1Àμ¥ °á°úÀûÀ¸·Î, ±×µéÀÇ ¼ö¸é Æп츮 ¸öÀº, ³î¶ó¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î zxcv1234 2024-10-02 0 15
184 °Ç¸¶ ¿©·¯ºÐÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸Â´Â ¸¶»çÁö½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ¡°½ÅüÀÇ »ý¸®Àû zxcv1234 2024-10-01 0 18
183 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ´ç½ÅÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ¿ø±â¸¦ ȸº¹½Ã zxcv1234 2024-09-30 0 16
182 ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ÀÌ ±Û¿¡¼­, ´ç½ÅÀº ÀÏ¹Ý ¸¶¶ÇÇÑ, ³¯ÀÌ Âª¾ÆÁü¿¡ µû¶ó zxcv1234 2024-09-29 0 14
181 ŸÀ̸¶»çÁö ÀÌ ¿¬½ÀÀº ÀçÈ° ¶Ç´Â ½ÉÁö¾î¿¹¸¦ µé¾î, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ¸·Î zxcv1234 2024-09-27 0 18
180 ½º¿þµð½Ã ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö°¡ °³ÀÎÀÇ ³»ºÐ¾É°Å³ª, ¿îÀüÇϰųª, ³ëÆ®ºÏ zxcv1234 2024-09-26 0 21
179 1Àμ¥ ¿©·¯ °¡Áö ÇâÀ¯µéÀº ¶ÇÇÑ ÃÖ¼¼¾ÈÀ» ÅëÇØ ÇǺÎÀÇ ¸ÕÁö, zxcv1234 2024-09-25 0 22
178 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐ¿¡Á¾Á¾ Á¾¼ÓÀº °¡Á¤ Æø·Â, ¼º zxcv1234 2024-09-24 0 21
177 ¸¶»çÁö ¨Í »ý¸®Àü¿¡ Â¥ÁõÀÌ ³ª°í ¿ì¶ÇÇÑ °³ÀÎÀÇ Ã¼ÇüÀ» ¼±È£ÇÏ´Â zxcv1234 2024-09-23 0 23
176 ½º¿þµð½Ã  Ä¡·á½Ç ¹Û¿¡¼­ µé·Á¿À´Â ¼Ò¿øÇÑ´Ù¸é ¸¶»çÁö ³»³» À̾߱â zxcv1234 2024-09-20 0 20
175 ½º¿þµð½Ã ¡á ¶óº¥´õ(Lavender)±×°ÍÀº ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ¸ö zxcv1234 2024-09-11 0 28
1Àμ¥ °á°ú´Â ¹üºÒ¾È Àå¾Ö(Rapa ´ëºÎºÐÀÇ °³°¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÁÁ zxcv1234 2024-09-10 0 36
173 ¸¶»çÁö ´Ù¾çÇÑ ¹®È­¿Í ÀüÅë¿¡¼­ »Ñ¸®Å« ÄÅÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã°í ±í°Ô zxcv1234 2024-09-10 0 30
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë