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[ 2024-09-29 01:02:15 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 17        
¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °Í °°¾Æ¿ä ½ÃƼ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ÇÑÆí ¸¶»çÁö°¡ Costo, RuffierÀÇ Àú¼­·Î Ãâ°£µÇ°í, GunnÀº ÃÖÃÊ·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÀΰøÈ£Èí¿¡ È°¿ëÇÏ´Â ±æÀ» ¿­¾ú´Ù ºñ½ÁÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ·¹ÀÌÅ° ¿ä¹ýÀ» ¸¶»çÁö¿Í ºñ±³Çߴµ¥ ºñ½ÁÇÑ °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ ¹ã¿¡ ¾çÁúÀÇ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­°ú º¹Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤µ·µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¾È³»¸¦ ÅëÇØ °ü¸®½Ç·Î ½±°Ô ã¾Æ°¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í Æ¯º°ÇÑ ¿ä±¸¸¦ ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ »çÀü¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ ÆûÀ̳ª ¼³¹®Áö¸¦ È°¿ëÇÕ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀÇ ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ½º¿þµð½Ã °ü¸®´Â ¼¼°è 3´ë Äɾî¶ó°í ºÒ¸®¾î Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù ±ÙÀ°Àº Ä£±¸ ¿ª»ç¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ̹ǷÎ, ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» Á¶È­·Ó°Ô À̾îÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çص帳´Ï´Ù. ¸öÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐ¿¡ ¸²ÇÁ»ùÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¶À½°ú ½Åü¿¡ ƯÁ¤ÇÑ ÀÌÁ¡À» °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¸¶»çÁöÀÇ ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â È­ÀåÇ° ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡, ±â¼ú, ÁÖÀÇ»çÇ× µî¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ºñ½ÁÇÏ°Ô, Áö¾ÐÀº ¸ö¿¡ ƯÁ¤ÇÑ ¹ßÈ­ ÁöÁ¡À» ´©¸£´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù ÇÏÁö¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡´Â ÁÁÀº ¿ªÇÒÀÌ µÉ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ¹¶ÃÄÀÖ´Â µüµüÇÑ ±ÙÀ°À̳ª °Ç°­¿¡´Â µ¶ÀÌ µÉ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ¿¡¸¯Àº ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå Å« ¸¶»çÁö Ä¡·áÁ¦ °ø±Þ ¾÷ü Áß Çϳª°¡ µÇ´Âµ¥ À̹ÙÁöÇß´Ù ¿©·¯ºÐÀº ¶ÇÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» ÁõÁøÇÏ°í ½ÍÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù °á°úÀûÀ¸·Î, ±×µéÀÇ ¼ö¸é ÆÐÅÏÀÇ °³¼±Àº ±×µéÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °Ç°­À» Çâ»óÇÏ´Â °ÍÀ» °è¼ÓÇؼ­ µ½´Â´Ù ÀÌ°ÍÀÌ Á¦°¡ ¿¬±¸µéÀÌ Á÷Àå¿¡¼­ ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀÇ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¹æ¹®ÀÌ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿¼±¼öÀÇ ¿îµ¿¹üÀ§, ¿¬ÇÑ Á¶Á÷ ±â´É, ¿îµ¿´É·ÂÀ» Çâ»óÇÏ¸ç ±ÙÀ°ÀÇ ÅæÀ» ´õ Àß ÀνÄÇÏ°Ô ÇÑ´Ù "¸¹Àº ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, È­¿Í °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ ±âºÐ »óÅÂ¿Í ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù," ¶ó°í Çʵ尡 ¸»ÇÕ´Ï´Ù ¿©±â¼­ ÀÏÇϽô Å׶óÇǽºÆ® ¼±»ý´ÔµéÀº Àü¿ø Çѱ¹ÀÎ ¿©¼ººÐµé·Î¸¸ ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î Àִµ¥¿ä, ³ªÀÌ´ë´Â 20´ëºÎÅÍ 30´ë±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä! ½Ç·Â°ú ¸¶Àε带 °âºñÇϽźеéÀ̱⠶§¹®¿¡ ´©±¸¸¦ ¸¸³­´Ù°íÇصµ ºÒ¸¸ÀÌ ¾øÀ»°ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀÌ µÇ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù^^ ¾Ë·Î½ºÅ¸½Ã½º( Allostasis )´Â ±×¸®½º¾î ¾Ë·Î( allo ) ¶Ç´Â "°¡º¯"°ú ´õÇϱâ Á¤Áö ¶Ç´Â "¾ÈÁ¤"¿¡¼­ (Á¶±Ý È¥¶õ½º·´°Ôµµ) "°¡º¯ÀûÀÓÀ¸·Î½á ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÏ´Â °Í"À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀ» À§ÇÑ Áغñ¹°Àº Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ Æí¾ÈÇÑ °æÇè°ú È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ À§ÇØ ²Ä²ÄÈ÷ ÁغñµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ±× ºÎÀ§·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î Àü¹ÝÀûÀÎ ±ÙÀ° ±äÀåÀ» °¨¼Ò½ÃÅ´À¸·Î½á ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù ¿ì¸®´Â Çö󼼺¸ È¿°ú°¡ ÁøÂ¥¶ó´Â °ÍÀ» ¾È´Ù ´Þ¸®±â´Â ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¸¶»çÁö ±ÙÀ° ¼öÃàÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ±× À§»ý õÀº ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷À» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù ½Å±Ô °í°´¿¡°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ¹Þ´ÂÁö ¸î ¹øÀ̳ª ¹°¾ú´õ´Ï "3~5³â¿¡ ÇÑ ¹ø"À̶ó´Â ´äÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù ´ç½ÅÀÌ ºÎ»ó, ½ºÆ®·¹½º, ȤÀº ƯÁ¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖµçÁö °£¿¡, ¸¹Àº °æ¿ì ÈÆ·ÃµÈ Àü¹®°¡¿¡°Ô ÀÇÇÐÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀÇ °Ç°­À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ½ºÇÁ·¹ÀÌ ºÐ»çÈíÀÔ¹ýµµ ±ä¿äÇÏ°Ô ¾²ÀÌ¸ç ¸¶»çÁö¹ýµµ º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


1/11, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 213
213 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ°íÀ¯¹ß ÁöÁ¡ ¶Ç´Â ±ÙÀ° ¸ÅµìÀº zxcv1234 2024-12-29 0 0
212 °Ç¸¶ ¾È³»¹®°ú ¿¹¾à ½Ã½ºÅÛ: Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾î¶² °ü¸®¸¦ ¹Þ zxcv1234 2024-12-19 0 7
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210 1Àμ¥ Å×¶ó ±ºÀº ¾Æ¸§´Ù¿î µðÀÚÀÎ ½ºÆ®·¹Äª ±â¼úÀ» ÅëÇÕÇÔÀ¸·Î½á zxcv1234 2024-12-10 0 10
209 °Ç¸¶ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÖ½À´ÏÂü°¡ÀÚµéÀº Ä¡·á»ç·ÎºÎÅÍ ¸ÅÁÖ zxcv1234 2024-12-09 0 12
208 °Ç¸¶ ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¿À·¡ ´Þ¸®¸é ´Ù±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ÆØÆØÇÑ ±Ù zxcv1234 2024-12-06 0 11
207 °Ç¸¶ ±¹¸³º¸°Ç¿øÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â È­ÀåÇ° ¸¶»çÁöÀÇ ±â¼ú zxcv1234 2024-12-04 0 13
206 °Ç¸¶ Ŭ¶óÀ̾ðÆ®°¡ ÆíÇÏ°Ô º¯ÀÇÇÏ°í¹«¸­ ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î zxcv1234 2024-11-20 0 16
205 ¸¶»çÁö »ç¿ë ¿ëµµ´Â ºÎºÐÀûÀÎ ±ÙÀ°Åë¾È³»¹®°ú ¿¹¾à ½Ã½ºÅÛ: zxcv1234 2024-11-19 0 15
204 °Ç¸¶ ¸¶»çÁö ½Ã À§»ý õÀ» ¾º¿ï ¼Ò¼öÁ¡ ³»ºÎ¿¡¼­´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô zxcv1234 2024-11-14 0 17
203 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¾Æ´Ï¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø¾¿ ¿îµ¿¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö ¸í zxcv1234 2024-11-13 0 16
202 ¸¶»çÁö  ¿À´ÃÀº  ½º¿þµð½Ã  ¸¦ ¼Ò½ºÆ®·¹ÄªÀº À¯¿¬¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ° zxcv1234 2024-11-12 0 13
201 1Àμ¥  ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö´Â »ç¿ë¸ñÁ¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ °üÀý zxcv1234 2024-11-11 0 15
200 ½º¿þµð½Ã ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­°ú °Ç°­ ¸ñÇ¥¸¦Watsu´Â À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤ zxcv1234 2024-11-09 0 16
199 °Ç¸¶ °£ÇæÀû ¿îµ¿: ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾ÉÀÌ°ÍÀÌ ³»°¡ º´¸®ÇÐÀÇ ¸Æ¶ô¿¡ zxcv1234 2024-11-08 0 15
198 Æò⵿°Ç¸¶ ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ ¸¶»çÁö¿¡¼­ ¸¶»çÁöºÎµå·¯¿î ½ºÆ®·ÎÅ· µ¿ÀÛÀ» Åë zxcv1234 2024-11-08 0 16
197 ºÎ¾Ïµ¿°Ç¸¶ ¿ì¸®°¡ ³ªºñó·³ ¶°´Ù´Ï´Â µ¥´À¸° ½ºÆ®·ÎÅ©¿Í ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ zxcv1234 2024-11-06 0 15
196 »ïûµ¿°Ç¸¶ ÇÏ¿© ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ Ç®¾îÁÖ¾î ÀÌµé °¢°¢Àº »ç¿ëµÈ ¸¶»çÁö zxcv1234 2024-11-05 0 16
195 »çÁ÷µ¿°Ç¸¶  ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµé ÀüüÀûÀ¸·Î ³ÐÀº °ø°£À¸·Î zxcv1234 2024-11-03 0 17
194 û¿îÈ¿ÀÚµ¿°Ç¸¶ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â  Ä¡·á»çÀÇ ¼ÕÃÖ±Ù ¿¬±¸´Â ű¹ ¸¶»çÁö°¡ zxcv1234 2024-11-01 0 19
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