Untitled Document
 
 
 
 
 
 
 
 
HOME > °ßÀû¹®ÀÇ > °ßÀû¹®ÀÇ
ŸÀ̸¶»çÁö  È®½ÇÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ ±×¸¸Å­ »îÀÇ ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú¼ö
[ 2024-10-04 16:50:22 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 63        
ŸÀ̸¶»çÁö MurrellÀº ºÎºÐ ¸¶»çÁöÀÇ Àüü ¼Ò¿ä½Ã°£ÀÌ 8¡­10ºÐÀ» ÃʰúÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù°í ÇÏ¿´°í, ´Ù¸¥ Àü¹®°¡µéÀº 4ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù ½ÃƼŸÀ̸¶»çÁö ¾î¶² ºÎÀ§¸¦ ¾î¶»°Ô ¸¶»çÁöÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ¾Ë°í ³ª¼­ ½ÇÇàÇØº¸¸é ÈξÀ ´õ Æí¾ÈÇϰí Çàº¹ÇØÁú °ÍÀÌ´Ù!. ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â °¡Â¥ Ä¡·á(Hohl)¿Í ºñ±³ÇÏ¿© ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ÁÖ¿ä ¿ì¿ï Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÐ¸íÈ÷ ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ½Ã¼ú Áß¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ±â¸§°ú Å©¸²Àº ÇǺΠÀ¯Çü¿¡ ¸Â°Ô Ưº°È÷ ¼±ÅÃµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù ¾Ð·ÂÀº ¿¬ÇÑ Á¶Á÷À» ±âÃÊ ±¸Á¶¹°¿¡¼­ À§·Î ¿Ã¸®°Å³ª ¾Æ·¡·Î ¾ÐÃàÇÏ¿© ±âÃÊ ±¸Á¶¹° ÂÊÀ¸·Î °¡ÇÕ´Ï´Ù ÀӽŠ±â°£ µ¿¾È Watsu´Â ¹°ÀÌ °øÀ¯ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ Ãâ»ý Àü¿¡µµ ¾ö¸¶¿Í ¾Æ±â¸¦ °á¼Ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¿ì¸®°¡ Ä£Àý, »ç¶û, °ø°¨À» °æÇèÇÒ ¶§ ½Å°æ°è´Â ¾ÈÀüÀ» ÀνÄÇϰí, ÀÌ´Â ´Ù½Ã ¿ì¸® ¸ö¿¡ ½ÅÈ£¸¦ º¸³» ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ÈÞ½ÄÇÏ°í ¼ÒÈ­Çϰí ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Åµì°ú ¹æ¾Æ¼è´Â ¿ì¸®°¡ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀ» °íÅë ¾øÀÌ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù ¿Ã¹Ù¸¥ ±â¼ú°ú È­ÀåǰÀ» Ȱ¿ëÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ È°·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö°í ÇǺΠ»óŸ¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö°¡ ½ÃÀ۵DZâ Àü¿¡, ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ñÀ̳ª Ç㸮 ¾Æ·§ºÎºÐ°ú °°ÀÌ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô °íÅëÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̳ª °¡ ´ÉÇÑ ¿©·¯ºÐÀÌ ±×µéÀÌ ÇÇÇϱ⸦ ¿øÇÏ´Â ºÎºÐµé°ú °°ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â ¾î¶² °ÍÀ̵ç Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸¸ ¼¼¿ä `³ª»Û` ÀÚ¼¼´Â ¸¶»çÁö »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ ¼­·Î ÀÏÁ÷¼±À» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ½À°üÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù ³»°¡ ±â²¨ÀÌ °ÅÁÖÀÚ¿¡°Ô ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¶§¸¶´Ù ±×µéÀº ¹Ì¼Ò¸¦ Áö¾ú°í ÇູÀ» º¸¿´°í, ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÈξÀ ³ª¾ÆÁ³´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ´©±º°¡¿Í Watsu¸¦ °øÀ¯ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ±×µéÀÇ ÇѰ踦 Á¸ÁßÇÏ°í ¿ä±¸µÇ´Â ¸ðµç °Í¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº Á¤½Å Áúȯ, ¾Ï, ¸¶»çÁö ±×¸®°í ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µéÀ» Æ÷ÇÔÇÑ À¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ, , ±×¸®°í ³ëÀεéÀÇ ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ°í ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¸î¸î ¿¬±¸µéÀÌ ¹àÇô³Â½À´Ï´Ù ½ÃÀå º¸°í¼­¿¡´Â ¿¹»óµÇ´Â ÁöÆò¼± µ¿¾È ½ÃÀåÀÌ Á÷¸éÇÒ ´Ù¾çÇÑ µ¿Àΰú Á¦¾à, ±âȸ ¹× µµÀü¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ Æò°¡°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù ±â°è ¿ä¹ý¿¡ µû¶ó ±ÙÀ°¿¡ °¡ÇØÁø ÈûÀº ´ÙÄ£ Á¶Á÷À¸·ÎºÎÅÍ È£Áß±¸¿Í »çÀÌÅäŲÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, µû¶ó¼­ ±ÙÀ° ¼¶À¯ Àç»ý °úÁ¤À» °­È­ÇÑ´Ù°í ±×µéÀº ¸»Çß´Ù µÎ ¿¬±¸¿¡¼­ º¹ºÎ ¸¶»çÁö°¡ ÆÄŲ½¼º´°ú º¯ºñ ȯÀÚ¿¡°Ô È¿°úÀûÀ̰í È£ÆòÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù(Coggrave, McClurg). ÀÌ´Â ÀÇ·áºñ ÁöÃâ ÃѾ×ÀÇ 1 Àεµ ÀÇÇÐÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î ½Ä¹°¿¡ ±Ù°ÅÇÕ´Ï´Ù. ¸ðÇ÷(Ù´úë) ¹è¼öÇ÷(ÛÎêäúë)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Clair DaviesÀÇ "ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡ Ä¡·á ¿öÅ©ºÏ: ÅëÁõ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇÑ ÀÚ°¡ Ä¡·á °¡À̵å" À̰ÍÀº ±×µéÀÌ ±âºÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °Í°ú ÇູÀÇ °¨Á¤À» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆÄ¹Î°ú ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ Å¸À̸¶»çÁö ºÐºñ¸¦ À¯¹ßÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù ÀÌ ¿¬±¸´Â °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ±ÙÀ° ¿°Áõ °æ·ÎÀÇ È°¼ºÈ­°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ï½ÃÇÕ´Ï´Ù µÑ° ÁÖ±îÁö, ±×µéÀÇ Áõ»ó°ú ¼Õ ±â´ÉÀÇ ½É°¢¼º¿¡ Å« º¯È­°¡ ÀÖ¾ú´Ù ¸¶»çÁö ŸÀ̸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ ¿¹¹æ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î¼­ ¸¶»çÁö °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù À̸¦ ÅëÇØ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¿Í ºÎ»ó ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãß³ª¿ä¹ýÀº Ãß³ª¼ö±â¿ä¹ý°ú Ãß³ª¾à¹°Ä¡·á¸¦ ü°èÀûÀ¸·Î °áÇÕ½ÃÄÑ »À¿Í °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ»óÀ» ¹Ù·Î Àâ¾Æ ÁÖ°í, °æ¶ô°ú ±âÇ÷ÀÇ ¼ÒÅëÀ» ¿ùȰÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁöÀÇ ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹® È­Àåǰ ¸¶»çÁö´Â ÇǺΠ°Ç°­°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÁõÁø½ÃŰ´Â Áß¿äÇÑ ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.


3/15, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 287
247 ¸¶»çÁö ÀÌ¿¡ µû¶ó ȯºÎ¿¡ ´ëÇÑ È°µ¿¸¸¾à ¸¶»çÁö ¿©·¯ºÐÀÌ Àü½ÅÀ» zxcv1234 2025-03-20 0 43
246 ¸¶»çÁö ƯÁ¤ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â ƯÁ¤±×¸®°í ¿äÅë¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹° zxcv1234 2025-03-18 0 47
245 ¸¶»çÁö È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶ÀýÀÛ¿ëÀ» ÇØ"¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ³ë zxcv1234 2025-03-11 0 44
244 ŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¿øÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ßµÉ¶§°¡ zxcv1234 2025-03-09 0 43
243 ŸÀ̸¶»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ´Â À̺¥Æ®°æ·ÃÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¼ö zxcv1234 2025-03-08 0 41
242 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±âºÐ°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÕ´Ï´Ù½Åü Ȱµ¿°ú ¿îµ¿Àº ´ç½ÅÀÇ zxcv1234 2025-03-07 0 42
241 ½º¿þµð½Ã µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñÀ¯´Â ¸¼Àº Á¤¹«¸­ÀÇ ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» °¡º±°Ô zxcv1234 2025-03-06 0 47
240 °Ç¸¶ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼ö¸¹Àº ½ÅüÀûÀÌÀü¿¡ Åë°úÇÑ ¶óÀ̼±½º ½ÃÇè ZXCV1234 2025-03-05 0 45
239 °Ç¸¶ ÀÌ·Î½á »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ ¼¼Æ÷ºÎ¾ýÀ» ´Ù½Ã Ä¥ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÁö zxcv1234 2025-03-04 0 45
238 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» ÀÌ ¿ø¸®µéÀ» ÀÌÇØÇϰí Àû¿ëÇÏ zxcv1234 2025-02-28 0 47
237 °Ç¸¶ ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀ» ´ë¿¬±¸¿¡¼­, 45ºÐ µ¿¾È ½º¿þ zxcv1234 2025-02-27 0 47
236 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®°¡ °¡Àå ¸ÕÀú Çϰųª ±âÇ÷¾×¼øÈ¯ Áõ°¡, ÀÚ¼¼ °³¼±, zxcv1234 2025-02-25 0 43
235 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ¿©·¯ ¿¬±¸ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇÑ zxcv1234 2025-02-21 0 55
234 ¸¶»çÁö ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀÇ ¸¹Àº »ý¼±À̳ª ¾Æ¸¶¾¾ ±â¸§¿¡¼­ ¹ß zxcv1234 2025-02-20 0 49
233 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦¿Í ÇÔ²², µû¶æÇѹݺ¹ÀûÀλç¿ëÀ¸·Î±ÙÀ°À̹¶Ä¥¼öÀÖ zxcv1234 2025-02-18 0 48
232 ½º¿þµð½Ã ÈÞ½Ä: ÀáÀÚ¸®¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­´©¸£¹Ì´Â ±×°¡ 5°³ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ zxcv1234 2025-02-17 0 50
231 ½º¿þµð½Ã À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ KneadingÀº strok zxcv1234 2025-02-13 0 49
230 ¸¶»çÁö »êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÌ·¸°Ô Çϸé À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ zxcv1234 2025-01-31 0 55
229 °Ç¸¶ ¼øÈ¯°ú È£ÈíÄ¡·á ¸¶»çÁö´Â Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ zxcv1234 2025-01-25 0 57
228 ½º¿þµð½Ã ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ¿ì¸®°¡ ±× Àڱظ¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º zxcv1234 2025-01-25 0 57
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë