Untitled Document
 
 
 
 
 
 
 
 
HOME > °ßÀû¹®ÀÇ > °ßÀû¹®ÀÇ
°Ç¸¶ Æù¿ÀÇÁ½Ã ¸¶°¨À̰ųª ·£´ýÈÞ¹«±×·¯±â À§Çؼ± ¸¶»çÁö Àü¿¡
[ 2024-10-23 23:01:00 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 66        
°Ç¸¶ ¿©·¯ºÐÀÇ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀº ¸¶À½°ú ¸öÀ¸·Î ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù.´õ Ȱµ¿ÀûÀÔ´Ï´Ù ½ÃƼ°Ç¸¶ ´ÙÀ½À¸·Î, ¿©·¯ºÐÀº ¿ÊÀ» ¹þÀ¸¶ó´Â ¿äûÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀԴϴ٠ŸÀÌ ¸¶»çÁö´Â ű¹¿¡¼­ ±â¿øÇÑ ¸¶»çÁö·Î, ¸öÀ» ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ°í ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¸ç ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧À» Á¶ÀýÇϴµ¥ ÁßÁ¡À» µÓ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ ¿îµ¿Àº °Ç°­ÇÑ »ýȰÀ» À§ÇÑ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. °úÇÐÀº ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ¿°ÁõÀ̳ª ÄÚ¸£Æ¼¼Ö°ú °°Àº Áúº´ÀÇ Ç¥Áö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù À̰ÍÀº º¸Åë Ä¡·á»ç°¡ ¼Õ¹Ù´Ú¸¸ ÇÑ ºÎµå·¯¿î µ¹À» È­¾¾ 110µµ¿¡¼­ 130µµ±îÁö °¡¿­ÇÑ ´ÙÀ½ µî¿¡ Àִ ƯÁ¤ À§Ä¡¿¡ ³õ¾Æ ±äÀå »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù ´ë½Å, ¿©·¯ºÐÀº ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ÇýÅÃÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ½ÉÀåÀº ¿ì¸® ¸ö Àüü, ±ÙÀ°, ³ú¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. 1Àθ¸ ¼ö¿ëÇϰí À־ ³ÐÁö ¾Ê°í µü ¾È¼º¸ÂÃãÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àֳ׿ä ÀÌ ¶§¿¡ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ´ÙÀ½ ¸¶»çÁö ºÎÀ§·Î À̵¿Çϱ⿡ ¾Õ¼­¼­ ÇÑ ºÎÀ§¿¡¼­ ³Ê¹« ¿À·¡ ¸¶»çÁöÇϰųª Á¶Á÷À» ¼Õ»ó½ÃÄѼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù ·Îº¿ ¸¶»çÁö´Â ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µû¶ó ÀϰüµÈ ǰÁú·Î ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´ëº¯À» Ç×¹®À¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ÈûÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®Á¤µ· µÇ¾î ÀÖ°í, È­·ÁÇÑ Á¶¸íÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î °ø°£À¸·Î ÀÚ¸®Çϰí ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù ÇÏÁö¸¸, ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸µéÀÌ º¸¿©ÁÖ¾úµíÀÌ, ¸¶»çÁö´Â ¾ÖÁöÁßÁö ¹Þ±â¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé¸¸À» À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù Bodner´Â ¡° ¿îµ¿¼±¼ö ¿Í ¹«¿ë¼ö´Â ½Åü¸¦ º¸Åë »ç¶÷°ú ´Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö Àü¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ºÎµå·´°Ô ¹Ì´Â µîÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¥¹Ýº¹ÀûÀνÅüȰµ¿À»ÇÒ¶§¹Úµ¿À»¹Þ´Â±ÙÀ°¿¡ÃÊÁ¡À»¸ÂÃä´Ï´Ù ºÎµå·¯¿î µ¿ÀÛÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇϸ鼭 ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ¿À¿°¹°À» ³ì¿©³À´Ï´Ù. ÀÎÅ׸®¾î¸¦ º¸¸é Ä÷¸®Æ¼¸¦ ¾Ë°Ô µÇµíÀÌ ¾ó¸¶³ª ½º¿þµð½Ã¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù ¿øÇÏ½Å´Ù¸é »ó´ã ½Ã°£¿¡ »ó´ã»ç¿Í ´ëÈ­¸¦ ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¼÷·ÃµÈ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº ¹®¼­È­µÈ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿µ¿ªÀÌ ´ú ¿òÁ÷À̳ª¿ä? ´õ ÀÚÀ¯·Ó°Ô? ´ú ±äÀå? ¸¶Áö¸· 3-5 ¶ó¿îµå¸¦ °üÂûÇϽʽÿÀ. ³ª´Â ÀÌ ÁÖÀåµé¿¡ ´ëÇØ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÑ´Ù ¸¶Âù°¡Áö·Î ³î¶ó¿î °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢, °¨Á¤, ½ÅüÀû ÇüŰ¡ ¾î±ß³ª¼­ ¸·ÇûÀ» ¶§ ¹ßÇöÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ´Â ÀüÅëÀûÀÎ ÅëÁõ ôµµ(1-10)¿¡¼­ 10¿¡¼­ 3À¸·Î ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒÇß°í ¸¶»çÁö´Â ½ÉÇÑ ÆíµÎÅëÀÇ ºóµµ¿Í °­µµ¸¦ ÁÙ¿´´Ù Manual °Ç¸¶ therapy´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀÌ»óºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇϰųª ¿øÈ°ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» À§ÇÏ¿© ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϱâ ÀÌÀüÀÇ ¸Õ ¿¾³¯ºÎÅÍ Àΰ£ÀÌ ½ÅüÀÇ ÀÌ»óÀ» ´À³¥ ¶§ À̸¦ °æ°¨½Ãų ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¿´´ø ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î¼­ÀÇ Ä¡·áÇàÀ§ÀÌ´Ù ¸¶»çÁö °Ç¸¶ °úÁ¤¿¡¼­ ¼ÕÀ¸·Î ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£°í ÅÇÇÏ´Â µ¿ÀÛÀº ÇǺο¡ ºÎ¾ç°ú ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ¾î Á¤¼­ÀûÀ¸·Î Æò¾ÈÇÑ »óŸ¦ À¯µµÇÕ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö¿¡ °üÇØ À̾߱âÇÒ ¶§, ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃŰ´Â À½¾Ç, ¹æÇâ ¿ä¹ý, ¿ÀÀÌ ¹°, ±×¸®°í ¿Âõ ³¯ÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ¸ðµç °ÍµéÀÌ ¸¶À½¿¡ °É¸±Áöµµ ¸ð¸¥´Ù Ç÷¾× ¼øÈ¯ ÁõÁø: ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾× ¼øÈ¯À» Ȱ¼ºÈ­ÇÏ¿© ÇǺο¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.


3/15, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 287
247 ¸¶»çÁö ÀÌ¿¡ µû¶ó ȯºÎ¿¡ ´ëÇÑ È°µ¿¸¸¾à ¸¶»çÁö ¿©·¯ºÐÀÌ Àü½ÅÀ» zxcv1234 2025-03-20 0 40
246 ¸¶»çÁö ƯÁ¤ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â ƯÁ¤±×¸®°í ¿äÅë¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹° zxcv1234 2025-03-18 0 44
245 ¸¶»çÁö È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶ÀýÀÛ¿ëÀ» ÇØ"¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ³ë zxcv1234 2025-03-11 0 41
244 ŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¿øÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ßµÉ¶§°¡ zxcv1234 2025-03-09 0 41
243 ŸÀ̸¶»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ´Â À̺¥Æ®°æ·ÃÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¼ö zxcv1234 2025-03-08 0 41
242 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±âºÐ°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÕ´Ï´Ù½Åü Ȱµ¿°ú ¿îµ¿Àº ´ç½ÅÀÇ zxcv1234 2025-03-07 0 42
241 ½º¿þµð½Ã µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñÀ¯´Â ¸¼Àº Á¤¹«¸­ÀÇ ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» °¡º±°Ô zxcv1234 2025-03-06 0 47
240 °Ç¸¶ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼ö¸¹Àº ½ÅüÀûÀÌÀü¿¡ Åë°úÇÑ ¶óÀ̼±½º ½ÃÇè ZXCV1234 2025-03-05 0 44
239 °Ç¸¶ ÀÌ·Î½á »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ ¼¼Æ÷ºÎ¾ýÀ» ´Ù½Ã Ä¥ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÁö zxcv1234 2025-03-04 0 44
238 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» ÀÌ ¿ø¸®µéÀ» ÀÌÇØÇϰí Àû¿ëÇÏ zxcv1234 2025-02-28 0 46
237 °Ç¸¶ ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀ» ´ë¿¬±¸¿¡¼­, 45ºÐ µ¿¾È ½º¿þ zxcv1234 2025-02-27 0 45
236 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®°¡ °¡Àå ¸ÕÀú Çϰųª ±âÇ÷¾×¼øÈ¯ Áõ°¡, ÀÚ¼¼ °³¼±, zxcv1234 2025-02-25 0 41
235 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ¿©·¯ ¿¬±¸ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇÑ zxcv1234 2025-02-21 0 54
234 ¸¶»çÁö ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀÇ ¸¹Àº »ý¼±À̳ª ¾Æ¸¶¾¾ ±â¸§¿¡¼­ ¹ß zxcv1234 2025-02-20 0 46
233 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦¿Í ÇÔ²², µû¶æÇѹݺ¹ÀûÀλç¿ëÀ¸·Î±ÙÀ°À̹¶Ä¥¼öÀÖ zxcv1234 2025-02-18 0 45
232 ½º¿þµð½Ã ÈÞ½Ä: ÀáÀÚ¸®¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­´©¸£¹Ì´Â ±×°¡ 5°³ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ zxcv1234 2025-02-17 0 47
231 ½º¿þµð½Ã À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ KneadingÀº strok zxcv1234 2025-02-13 0 47
230 ¸¶»çÁö »êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÌ·¸°Ô Çϸé À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ zxcv1234 2025-01-31 0 51
229 °Ç¸¶ ¼øÈ¯°ú È£ÈíÄ¡·á ¸¶»çÁö´Â Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ zxcv1234 2025-01-25 0 55
228 ½º¿þµð½Ã ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ¿ì¸®°¡ ±× Àڱظ¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º zxcv1234 2025-01-25 0 54
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë