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[ 2024-11-01 18:05:15 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 51        
û¿îÈ¿ÀÚµ¿°Ç¸¶ ÃëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¸µí °æ¶ô ¸¶»çÁö´Â ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿ìÁÖÀÇ ÀÚ¿¬¹ß»ýÀûÀÎ ÇóÀ§¶ó ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÃƼû¿îÈ¿ÀÚµ¿°Ç¸¶ Áøµ¿Àº ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ÁÖ¾î¾ß Çϸç, ºÎµå·´°í, ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÑ´Ù ½Ã°£À» ³»¾î Àڱ⠸öÀ» ¹Ù¸£°Ô Ä¡·áÇÏ°í ±×¿¡ °É¸ÂÀº Ä¡À¯ÀÇ ¼Õ±æÀ» ÁÙ ¶§ ³»¸é°ú ¿Ü¸éÀÌ ¾Æ¸§´ä°Ô ´À²¸Áú °ÍÀÌ´Ù ¡Ý ¿À¼öÇ÷¿¡ ÀÇÇÑ º¸»ç°ü¸®¸¦ ÇÑ´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ¿îµ¿Çϸ鼭 ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú °°Àº ±ÙÀ°¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »óó¸¦ ÀÔ¾úÀ» ¶§ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö´Â ¾àÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °í¾ÈµÈ ¸¶»çÁö ±â¼úÀº °í°´ÀÌ ÇÏ´Â ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ´Ù ¿ÀÀÏÀ» Èñ¼®ÇÑ ÈÄ ¿åÁ¶¿¡ Ç®¾îÁØ´Ù. Á¤À¯ ¿ø¾×¸¸ »ç¿ë : ÀÚ±ØÀÌ °­ÇÑ ÇâÀº ³²¼º ¿ä¹ýÀ̳ª ´Ù¸¥ »ýȰ ½À°ü º¯È­¸¦ ÅëÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â ³²¼º ¿äÀÎ ºÒÀÓÀ» °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÀåµÈ´Ù ÀÌ´Â Ã˰¨°ú ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ¹Ì¹¦ÇÑ °úÇÐÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ »î ¼Ó¿¡¼­ Âü»ìÀ̸¦ ÇÔ¾çÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù ¿©±â ¿ì¸®´Â ÀÇ·á ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ 10°¡Áö ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ °ËÅäÇÑ´Ù À̴ Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®¿¡°Ô Àü¹®ÀûÀÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇÑ´Ù´Â ½Å·Ú¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶»çÁö¸¦ ÀÚÁÖ ¹Þ´Â °ÍÀº ÈξÀ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ÁÖÂ÷°¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù ¸ðµÎ¿¡°Ô °íÁúº´ÀÌ µÇ¹ö¸° ÀÏÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ºü¸¥ ½ÃÀϳ»¿¡ °ü¸®¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é ¹¶Ä£ ±ÙÀ°µéÀº ´õ¿í µüµüÇØÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù ´ëºÎºÐ ÃßõÇÏ´Â ±â°£Àº ÁÖ1ȸÁ¤µµ¸¦ ±ÇÀåµå¸®¸ç, ½Ã°£ÀÌ µÉ¶§¸¶´Ù ¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ºü¸£°Ô °ü¸®¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù ¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇǺΠ¹ßÁø°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ·çǪ½º ȯÀÚ(Morgan) »çÀÌ¿¡¼­ Àαâ ÀÖ´Â ÁßÀçÀÌÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¿¬±¸µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ±â»çÀÇ ¸ñÀû»ó, ¿ì¸®´Â ´õ ³ªÀº ¼øÈ¯, ´õ ³ªÀº ¹üÀ§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, ±×¸®°í ÅëÁõ ¿ÏÈ­ÀÇ ¼¼ °¡Áö Áß¿äÇÑ ¼º°ú¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°íÀÚ ÇÑ´Ù ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº Á¤½Å °Ç°­ ÀÇ½Ä ÁÖ°£À» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÛ¼ºµÇ¾úÁö¸¸, ¸¶»çÁö°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿µÇâÀ» °ËÅäÇϱ⿡ Áö±Ýº¸´Ù.´õ ÁÁÀº ¶§´Â ¾ø´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù! ŸÀ̸¶»çÁö : ű¹ÀÇ °í½ÂµéÀ» À§ÇÑ °íÀü ¿ä¹ýÀ¸·Î½á °ü¸®»çÀÇ ÆÈ²ÞÄ¡,¹«¸¨,¹ß µî ½Åü¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°­µµÀÇ ¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù. °æ±âÀüÀÇ ¼öÁß ¾Ð·Â ¸¶»çÁö´Â ¼øÈ¯°èÀÇ ÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇϹǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Àû¾îµµ ½ÃÇÕ ÀÌÆ²ÀÌÀü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù "¿ì¸®´Â ÇØºÎÇаú »ý¸®ÇÐ, ±×¸®°í ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ Áõ°Å¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀ» ¾È³»Çϱâ À§ÇØ ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù, "¶ó°í Èù¸®È÷½º´Â ¸»Çß´Ù ½ÅüÀÇ ¸ðµç û¿îÈ¿ÀÚµ¿°Ç¸¶ ºÎºÐ°ú °ü·ÃµÈ ¹Ý»çÁ¡Àº ¹ß, ¼Õ, ¾ó±¼ ¹× ±Í¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ µµ±¸µéÀº Á¾Á¾ ±ÙÀ°ÀÇ "¹Ì´Ï ÇØ¸Ó"¶ó°í ºÒ¸®¸ç ¿©·¯ºÐÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ²Ë Á¶ÀÏ ¶§ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù ÇöÀç ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù ³³À¸·Î û¿îÈ¿ÀÚµ¿°Ç¸¶ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ã³¸®µÈ ÃÊ¿Í °¥¶óÁöÁö ¾Ê°í Æ´ÀÌ ¾ø´Â ¹ö³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã°í ¿ÜÃâ½Ã¿¡´Â Á¡°ËÇϰí, ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ¾ÆÇà ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¡á ÆäÆÛ¹ÎÆ®(Perppermint): Á¤½ÅÀû ÇǷο¡ È¿°ú ±ÙÀ°Åë¿¡ ¸¶»çÁö¿Í ÇǺÎÀÇ °¡·Á¿òÁõ°ú Áö¼ºÇÇºÎ¿Í ¸ð¹ß¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ý ½´¾ó(¼¾½´¾ó) ¸¶»çÁö ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½º¿þµð½Ã º¸´Ù ´õ ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ ´À³¦ÀÇ ¸¶»çÁö. ±³°¨ ¸¶»çÁö¶ó°íµµ Çϴµ¥ ¸ö Àüü¸¦ ¸±·º½ºÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÜ.


3/15, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 286
246 ¸¶»çÁö ƯÁ¤ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â ƯÁ¤±×¸®°í ¿äÅë¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹° zxcv1234 2025-03-18 0 36
245 ¸¶»çÁö È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶ÀýÀÛ¿ëÀ» ÇØ"¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ³ë zxcv1234 2025-03-11 0 36
244 ŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¿øÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ßµÉ¶§°¡ zxcv1234 2025-03-09 0 36
243 ŸÀ̸¶»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ´Â À̺¥Æ®°æ·ÃÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¼ö zxcv1234 2025-03-08 0 32
242 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±âºÐ°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÕ´Ï´Ù½Åü Ȱµ¿°ú ¿îµ¿Àº ´ç½ÅÀÇ zxcv1234 2025-03-07 0 33
241 ½º¿þµð½Ã µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñÀ¯´Â ¸¼Àº Á¤¹«¸­ÀÇ ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» °¡º±°Ô zxcv1234 2025-03-06 0 35
240 °Ç¸¶ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼ö¸¹Àº ½ÅüÀûÀÌÀü¿¡ Åë°úÇÑ ¶óÀ̼±½º ½ÃÇè ZXCV1234 2025-03-05 0 33
239 °Ç¸¶ ÀÌ·Î½á »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ ¼¼Æ÷ºÎ¾ýÀ» ´Ù½Ã Ä¥ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÁö zxcv1234 2025-03-04 0 33
238 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» ÀÌ ¿ø¸®µéÀ» ÀÌÇØÇϰí Àû¿ëÇÏ zxcv1234 2025-02-28 0 34
237 °Ç¸¶ ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀ» ´ë¿¬±¸¿¡¼­, 45ºÐ µ¿¾È ½º¿þ zxcv1234 2025-02-27 0 35
236 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®°¡ °¡Àå ¸ÕÀú Çϰųª ±âÇ÷¾×¼øÈ¯ Áõ°¡, ÀÚ¼¼ °³¼±, zxcv1234 2025-02-25 0 32
235 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ¿©·¯ ¿¬±¸ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇÑ zxcv1234 2025-02-21 0 44
234 ¸¶»çÁö ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀÇ ¸¹Àº »ý¼±À̳ª ¾Æ¸¶¾¾ ±â¸§¿¡¼­ ¹ß zxcv1234 2025-02-20 0 37
233 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦¿Í ÇÔ²², µû¶æÇѹݺ¹ÀûÀλç¿ëÀ¸·Î±ÙÀ°À̹¶Ä¥¼öÀÖ zxcv1234 2025-02-18 0 35
232 ½º¿þµð½Ã ÈÞ½Ä: ÀáÀÚ¸®¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­´©¸£¹Ì´Â ±×°¡ 5°³ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ zxcv1234 2025-02-17 0 37
231 ½º¿þµð½Ã À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ KneadingÀº strok zxcv1234 2025-02-13 0 37
230 ¸¶»çÁö »êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÌ·¸°Ô Çϸé À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ zxcv1234 2025-01-31 0 41
229 °Ç¸¶ ¼øÈ¯°ú È£ÈíÄ¡·á ¸¶»çÁö´Â Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ zxcv1234 2025-01-25 0 45
228 ½º¿þµð½Ã ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ¿ì¸®°¡ ±× Àڱظ¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º zxcv1234 2025-01-25 0 43
227 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» Áõ°¡½ÃŰ½Åü Ȱµ¿ ¾øÀÌ Ç¥ÁØ Ä¡·á¸¦ zxcv1234 2025-01-24 0 51
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