|
¸¶»çÁö ¸¹Àº ¿¬±¸¿øÀº À̰ÍÀÌ ¸¶»ç°í´ëÀÇ ÀÇÇбâ·Ï¿¡ µû¸£¸é ¸¶ |
[
2025-03-28 18:43:59 ]
|
|
|
|
|
|
¸¶»çÁö ÀÔ±¸ºÎÅÍ È·ÁÇÔÀ» ÀÚ¶ûÇϰí ÀÖ¾ú°í, ¶óÀÓÅæÀÇ ÀÎÅ׸®¾î´Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ¸¸Å ±â¾ï¿¡ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê´Â »ö°¨À̾ú½À´Ï´Ù
½ÃƼ¸¶»çÁö À̰ÍÀº Æí¾ÈÇÔÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù
½º¿þµð½ÃÀÇ º¹µµ¸¦ µû¶ó °ü¸®½Ç°ú ·ÎºñÀÇ °ø°£ÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Á®ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¼¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±»ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æµµ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
5ÀÏ µ¿¾È ¸ÅÀÏ 3¹øÀÇ 15ºÐ Àü½Å ¸¶»çÁö´Â ÀÌ Ãë¾àÇÑ ¸ðÁý´ÜÀÇ ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã ÇൿÀ» ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃŲ´Ù
Ç÷·ù °¨¼Ò, ô¼ö Àý´Ü, º×±â, °¨¿°Àº ¸ðµÎ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ 30%±îÁö °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾ú´Ù
½Ã¾ÖƲ ¾î¸°ÀÌ º´¿ø¿¡¼ ¼ö¿µÀåÀ» °ü¸®Çϴ ij½Ã º£ÀÌÆ®¸ÕÀº Watsu°¡ ¸¶ºñµÈ ¾î¸°ÀÌ, ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ, ³ú¼º¸¶ºñ ȯÀÚ ¹× ¸»±â ȯÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¾Ò´Ù°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í, µî ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŰ¸ç ºÒ¾ÈÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ü¾× Àú·ùµµ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½º¿þµð½Ã ´Â °ø°£ÀûÀ¸·Î ±²ÀåÈ÷ Á¤¸®°¡ Àß µÇ¾î Àִ°ÍÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¼Õ»óµÈ ½Å±Ù ÈûÁÙ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ð·Â°ú ¿òÁ÷ÀÓÀº ÈûÁÙ ³»ÀÇ ¼Õ»óµÈ Äݶó°Õ ±¸Á¶ÀÇ Àç°ÇÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ÃÇàÇÑ °á°ú ±íÀº ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öµ¿ ¸²ÇÁ ¹è¼ö°¡ ºÒ¾È°¨À» ÁÙÀÌ°í ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù, ¶ó°í ±×³à°¡ ¸»Çß½À´Ï´Ù
ÃÖ´ë µÎ¸í±îÁö ÁøÇàµÉ¼ö ÀÖµµ·Ï °ø°£ÀûÀΠȰ¿ëÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇѰÍÀ¸·Î º¸¿©Áö¸ç, ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº °æ±âµµ Áß¾Ó·Î50ÀÔ´Ï´Ù
¾ó±¼ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁöÇϸç ÇǺο¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ±ÙÀ° ¼öÃàÀº ¼Óµµ, Èû, °Å¸®·Î ¹Ù²î¾î ¿ì¸®°¡ ´õ ¸Ö¸® ±×¸®°í ´õ »¡¸® ´Þ¸± ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù
Rolfing Structural Integration ¶Ç´Â ű¹ ÀüÅë ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ½ÉºÎ Á¶Á÷ ¿îµ¿Àº »»»»ÇÑ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä¡·á ¸¶»çÁö´Â »ó´çÇÑ ¿Ïȸ¦ Á¦°øÇϰí Ä¡À¯¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¸ç ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò ¹× ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë´Ù½ÃÇÇ, Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ¼¼¼ÇÀº ÀÎü¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ðµç °Ç° ÁÖÀåµéÀ» µè´Â´Ù¸é, ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ÀþÀ½ÀÇ »ù ´ÙÀ½À¸·Î ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î µé¸³´Ï´Ù
¶ÇÇÑ, ±ÙÀ°ÀÇ Ãæµ¹À» È®ÀÎÇÏ°í ¾ÈÀü ȯ°æ¿¡¼ °íÅëÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏÀº 100% ¼ø¼öÇÑ ÀÚ¿¬ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ½Ä¹° õ¿¬ÀÇ »ý¸í·ÂÀ» ÇǺο¡ Á÷Á¢ ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÇǺÎÀÇ Àç»ýÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³´Ù
Àΰ£ »çÀÌ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¢ÃËÀº ±âº»ÀûÀÎ °ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í »çȸÀû »óÈ£ ÀÛ¿ëÀ» Áö¿øÇÏ¸ç °¨Á¤Àû °øÀ¯¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ°í ±âŸ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
»ïÃâ¹ýÀº ¸¶»çÁö º¸Åë ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛ°ú ³¡¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ´Þ·¡°í ¾²´Ùµë´Â µ¿ÀÛÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ´Â ÀÏ»ó »ýȰ¿¡¼ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ´É·Â(³»ºÎ ȯ°æÀÇ ¾î´À Á¤µµ Àϰü¼º)Àº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ̹ǷΠÇ×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °³ÀÎÀÇ ¸¶»çÁö ´É·ÂÀº Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°ÀÇ ¹Ý¿µÀ̶ó°í ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å¸´çÇÕ´Ï´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ¹è¸¦ ¸¶»çÁöÇϸé ÀÚÀ²½Å°æÀ» ÀÚ±Ø, Àå±â°¡ Ȱ¼ºÈµÈ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç
±×·¯¸é Ä¡·á»ç°¡ ¿øÇü°ú 8ÀÚ ¸ð¾çÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ¸é¼ Ãã°ú °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¶§ ¿©·¯ºÐÀº ±â¸§À¸·Î µÚµ¤ÀÌ°í ±æ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù
´Ù¸¥ Ä¡·á ¸¶»çÁö ±â¼ú°ú ÇÔ²² ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ´Â ±íÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æ´ÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸é À̶§¸¦ ³õÄ¥¼¼¶ó ÁÖº¯ÀÇ ³ëÆó¹°µéÀº À̰÷À¸·Î µé¾î°¡±â À§Çؼ ¸Ó¸®¸¦ µéÀ̹δÙ.
|
|
|