Untitled Document
 
 
 
 
 
 
 
 
HOME > °ßÀû¹®ÀÇ > °ßÀû¹®ÀÇ
¸¶»çÁö »ç¶÷¸¶´Ù.üÇüÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ¸¶Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ´Â
[ 2025-05-13 19:08:09 ]
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 30        
¸¶»çÁö ¸¶»çÁö ¿ä¹ý¿¡ °üÇÑ Áú¹®ÀÌ Àְųª Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ Áغñ°¡ µÇ¸é ÅØ»ç½º ¾Æ¸» ÀϷο¡ ÀÖ´Â Back to Basics ¸¶»çÁö ½ºÆ©µð¿À·Î ¿¬¶ôÇϼ¼¿ä ½ÃƼ¸¶»çÁö ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇѼ­´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ Àǰú´ëÇпøÀÌ ÀÖÀ¸¸ç 8Çб⠱³À°°úÁ¤ÀÌ¸ç µÎÇб⸦ ºê¸®ÁöÆ÷Æ® ´ëÇб³¿¡ ´Ù´Ï¸ç ¹Ì±¹ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ÀÇ»ç ±¹°¡°í½Ã¿¡ 4Â÷·Ê ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ ´õ Ãë¾àÇÏ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¸ðµç »ç¶÷ Áß ¾à 35%´Â °æÁ÷, ÅëÁõ, ºÎ»ó, ¸¸¼º °Ç°­ »óÅÂ¿Í °ü·ÃµÈ ÅëÁõÀ» ´ú °æÇèÇѴ٠ü°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡ µû¸£¸é ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ¸¶»çÁö´Â ÀÌ Àα¸ Áý´Ü(Sánchez-Vidaña)¿¡°Ô ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ´Üµ¶ ¿ä¹ýº¸´Ù ÈξÀ ´õ È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. CIPN¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹°Àû ÁßÀç¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ °ËÅä´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ CIPN Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇß½À´Ï´Ù(Oh). ¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ½ÅüÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀý¿¡ ¿ÂÈ­Çϰųª °­ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÒ °ÍÀÌ´Ù ¹è´Â À½½ÄÀÇ ¼ÒÈ­¡¤Èí¼ö¸¦ ¸ÃÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× °úÁ¤¿¡¼­ »ý±ä ³ëÆó¹°À» ó¸®ÇÑ´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ Ç㸮 ºÎ»óÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ÆÈ¶Ò ¾çÂÊ¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼¼ ¹ø Á¤µµ Çϼ¼¿ä ¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ À§»ý¿¡ öÀúÈ÷ ½Å°æ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç ¹æ¿ª ¼Òµ¶ ¹× ¿­Ã¼Å©, ȯ±â¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â ¹«¸­ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡, ±â¼ú, »ç¿ëµÇ´Â ¿ÀÀϰú µµ±¸, ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹® µîÀ» »ó¼¼È÷ ¾È³»ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ¨Ð ±â°üÁö¿°¿¡´Â À¯°¡¸®À¯,·¹¸óÀ¯,¹é´ÜÇâÀ» µ¿ÀϺñÀ²·Î ¹èÇÕÇÏ¿© Áõ±âÈíÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ç¼ÕÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú°ú ¼Õ°¡¶ô »çÀÌ¿¡ ¹Ý´ëµÇ´Â ÈûÀ» °¡ÇÏ°í ÆÈ¸¶ Á¢ÃËÀ¸·Î ¼ÕÀ» Á¿ì·Î ¿òÁ÷Àδ٠"³ª´Â ÇÉ"À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´Þ¸®±â ¼±¼ö ÆÄº¸ ´©¸£¹Ì´Â ¸¶»çÁöÀÇ Ãʱ⠸¶»çÁö »ç¿ëÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀ̾ú´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¾ÏÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½ÅüÀû, Á¤¼­Àû Áõ»ó°ú ¾Ï Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾ó±¼, ¸ñ, ¾î±ú ¸¶»çÁö´Â ¾È¸é ¼ö¼ú ÈÄ ½Å°æ ¼Õ»ó ȸº¹À» °³¼±Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº Á¾Á¾ ³Ê¹« ½ÉÇØ¼­ ±×µéÀÇ ÀÏ»óÀûÀΠȰµ¿¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¾î¶»°Ô À§ÇèÇÑ »óȲ¿¡¼­ À¯ÀÍÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ ¹®ÇåÀº Á¤½Å-½ÅüÀÇ ÇÐ, »ý¹°ÇÐ ±â¹Ý ½Ç½À, Á¶ÀÛ ¹× ½Åü ±â¹Ý ½Ç½À ¹× ¿¡³ÊÁö ÀÇÇÐ µî ³× °¡Áö ÁÖ¿ä ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¼ö½Ê °³ÀÇ CAM °³ÀÔÀ» ¹®¼­È­ÇÑ´Ù(NCCAM, 2011e) ¡°½Å°æ°è¸¦ÁøÁ¤½Ã۴µ¥µµ¿òÀ̵ɼöÀÖ½À´Ï´Ù ¼¼¼ÇÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ, Tay´Â Ȱ±â¸¦ µÇã¾Ò°í °áÈ¥½Ä Àü¿¡ ±×³àÀÇ ¸ðµç ¾÷¹«¸¦ ó¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇß´Ù ÇÏÁö¸¸, ¸¶»çÁöÀÇ ¸ñÀûÀº ´ÜÁö ÈÞ½ÄÀ» À§ÇÑ °Í¸¸Àº ¸¶»çÁö ¾Æ´Ï´Ù ¡Ý Àü½Å°æ¶ô ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö¸¦ ½Ç½Ã ÇÑ´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é È£Èí ½Ã Èä°ûÀ» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ´õ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé ¸¶»çÁö , ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÁýÁßÇϰí ÀÚ°¢ÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ³ú¸¦ º¯È­½Ãŵ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ³ªºñó·³ ¶°´Ù´Ï´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°Å³ª ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â Áö±¸¿¡¼­ »¸¾î³ª¿Í Á¶·ùÀÇ °ø±â ¼Ó¿¡¼­ ±¸ºÎ·¯Áö´Â ³ª¹«ÀÇ ÀÙ»ç±Íó·³ ÆÞ·°ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â µµ±¸¸¦ ãÀ¸½Ê½Ã¿À. ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö±æ ¿øÇϽʴϱî? ÅÊÅÊÇÑ ÇǺÎ? ºû³ª´Â ¸Ó¸®? ¹°·Ð ±×·¸°ÚÁö! ÇÏÁö¸¸ ¹Ì¿ë½Ç·Î °¡±â Àü¿¡, Á» ´õ Á÷Á¢ ÇØ º¼ ¶§°¡ µÈ °Í °°´Ù ´ëºÎºÐÀÇ ¸¶»çÁö´Â È޽Ŀ¡¸¸ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù


3/15, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 285
245 ¸¶»çÁö È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶ÀýÀÛ¿ëÀ» ÇØ"¼øÈ¯À» Áõ°¡½ÃŰ´Â °ÍÀº ³ë zxcv1234 2025-03-11 0 34
244 ŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¿øÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ßµÉ¶§°¡ zxcv1234 2025-03-09 0 32
243 ŸÀ̸¶»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ´Â À̺¥Æ®°æ·ÃÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¼ö zxcv1234 2025-03-08 0 29
242 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±âºÐ°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÕ´Ï´Ù½Åü Ȱµ¿°ú ¿îµ¿Àº ´ç½ÅÀÇ zxcv1234 2025-03-07 0 30
241 ½º¿þµð½Ã µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñÀ¯´Â ¸¼Àº Á¤¹«¸­ÀÇ ÁÖº¯ ±ÙÀ°À» °¡º±°Ô zxcv1234 2025-03-06 0 34
240 °Ç¸¶ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¼ö¸¹Àº ½ÅüÀûÀÌÀü¿¡ Åë°úÇÑ ¶óÀ̼±½º ½ÃÇè ZXCV1234 2025-03-05 0 33
239 °Ç¸¶ ÀÌ·Î½á »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ ¼¼Æ÷ºÎ¾ýÀ» ´Ù½Ã Ä¥ÇÒ ¼ö´Â ÀÖÁö zxcv1234 2025-03-04 0 33
238 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ÇǺΠ¼öºÐÀ» ÀÌ ¿ø¸®µéÀ» ÀÌÇØÇϰí Àû¿ëÇÏ zxcv1234 2025-02-28 0 34
237 °Ç¸¶ ¿ì¸®´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀ» ´ë¿¬±¸¿¡¼­, 45ºÐ µ¿¾È ½º¿þ zxcv1234 2025-02-27 0 35
236 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®°¡ °¡Àå ¸ÕÀú Çϰųª ±âÇ÷¾×¼øÈ¯ Áõ°¡, ÀÚ¼¼ °³¼±, zxcv1234 2025-02-25 0 32
235 ½º¿þµð½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑ¿©·¯ ¿¬±¸ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇÑ zxcv1234 2025-02-21 0 44
234 ¸¶»çÁö ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¸öÀÇ ¸¹Àº »ý¼±À̳ª ¾Æ¸¶¾¾ ±â¸§¿¡¼­ ¹ß zxcv1234 2025-02-20 0 37
233 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦¿Í ÇÔ²², µû¶æÇѹݺ¹ÀûÀλç¿ëÀ¸·Î±ÙÀ°À̹¶Ä¥¼öÀÖ zxcv1234 2025-02-18 0 35
232 ½º¿þµð½Ã ÈÞ½Ä: ÀáÀÚ¸®¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­´©¸£¹Ì´Â ±×°¡ 5°³ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ zxcv1234 2025-02-17 0 35
231 ½º¿þµð½Ã À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÌ KneadingÀº strok zxcv1234 2025-02-13 0 36
230 ¸¶»çÁö »êÃ¥À» Çϰųª, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÌ·¸°Ô Çϸé À¯¿¬¼ºÀÌ Çâ»óµÇ zxcv1234 2025-01-31 0 40
229 °Ç¸¶ ¼øÈ¯°ú È£ÈíÄ¡·á ¸¶»çÁö´Â Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ zxcv1234 2025-01-25 0 43
228 ½º¿þµð½Ã ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ¿ì¸®°¡ ±× Àڱظ¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º zxcv1234 2025-01-25 0 41
227 ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» Áõ°¡½ÃŰ½Åü Ȱµ¿ ¾øÀÌ Ç¥ÁØ Ä¡·á¸¦ zxcv1234 2025-01-24 0 49
226 °Ç¸¶ - ¿·À¸·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼­ ÆÈ¿ÀÀÏÀº ¸¶»çÁö µ¿ÀÛÀ» ºÎµå·´ zxcv1234 2025-01-22 0 42
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë